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22時就寝。6時起床。


コーヒー、読書。煙草2本。
ここのところ、仕事以外何もしてない。


仕事。
ためしに禁煙。眠い。


帰宅。


禁煙解除。
ビール。
急な仕事で1リットルほど飲んだ人に無理やり会社に出てきてもらいながらの背徳の1本。


落としにサイレース2T、ザイディス1T経口、サイレース半錠スニ、ハルシオン2T直腸、ビールおかわり。


読書。ビールおかわり。