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5時就寝。8時半起床。


9時半外出。
内祝の買出しに。ボローニャでサンドイッチを食べてからいろいろ物色。
サラダ油とか、ジュースとか、無難なものをどかどか購入。


昼過ぎに帰宅、再び外出。
お医者さんまで。寝つきが悪いという話をしたらデパスが追加になった。


15時頃帰宅。どっと疲れが出ておまけに眠いので仮眠。
起きたら18時半。水中ライブ行けなかった。もしツアーのDVDが出たら、それを観て溜飲を下げるとするか。


いつものレシピにジプレキサとデパスとレスタミンを加えてみる。


フルーチェ（マンゴーみたいなの。1:1の割合でミックス）、アップルパイ。