昨日より禁煙。なんとかこらえている。 海、砂浜で水遊び砂遊び。 想像外に波が荒かったので、無理はしないでおく。 というかメガネ流されて終わるか、コンタクトにしても流されて終わるから、いずれにせよ今日は無理だった。 帰宅。 パイパンにするようお願…