23時半就寝、6時半起床。 アミノサプリ（ホット）。 背筋痛悪化。 仕事。 目の前にきたものが片っ端から次工程に流れていく。 親方の段取りを見て格の違いを痛感。 休憩時間に雑談しながら考える。 現場を知る事で得るものは確かに多い。加工の難易度によっ…