23時こたつ。0時寝付けないのでベッドに移動。7時起床。 少し喉が渇くがまずまず。月曜日とは思えないさわやかな曇り空。 ホットミルク、クリームパン2個。 出社。 自販機のコーヒーは止め、インスタントコーヒーを飲む。 ガソリンスタンドはセルフを利用す…